heading_title

Funcționează suplimentele?
09
Oct
2024
Postat de: Mateusz Durbas
Times Read: 539
comentarii: 0
Piața suplimentelor alimentare este în creștere rapidă în țările Uniunii Europene și în Statele Unite, fiind puternic influențată de publicitatea din mass-media. Utilizarea suplimentelor alimentare poate părea a fi o modalitate ușor accesibilă și, în același timp, simplă de a ...

Contează numărul de mese din dietă?
09
Oct
2024
Postat de: Mateusz Durbas
Times Read: 607
comentarii: 0
Conform principiilor unei alimentații sănătoase, este important să furnizăm în fiecare zi cantitatea potrivită de energie și nutrienți necesară organismului pentru a funcționa corect. O dietă sănătoasă nu înseamnă doar furnizarea către organism a tuturor nutrienților necesari, ci ...

Cum să îmbunătățiți imunitatea?
09
Oct
2024
Postat de: Mateusz Durbas
Times Read: 564
comentarii: 0
Toamna și iarna sunt cele două anotimpuri care sunt de obicei asociate cu cel mai mare număr de răceli și infecții gripale. Există mulți factori care influențează imunitatea organismului nostru, și anume dieta și suplimentele, activitatea fizică, somnul, stresul, relaxarea și odihna, ...

Seleniu - proprietăți, surse, deficiență, exces
09
Oct
2024
Postat de: Mateusz Durbas
Times Read: 589
comentarii: 0
Seleniul este un mineral care este esențial pentru buna funcționare a organismului uman. Din acest motiv, seleniul este un ingredient frecvent în suplimentele alimentare, care vizează îmbunătățirea stării psihofizice generale și a bunăstării, precum și prevenirea apariției multor boli ...

Importanța proteinelor în sport
09
Oct
2024
Postat de: Mateusz Durbas
Times Read: 542
comentarii: 0
Nu există nicio îndoială că sportivii au nevoie de mult mai multe proteine decât persoanele cu un stil de viață sedentar. Un aport adecvat de proteine în dieta sportivilor este important pentru desfășurarea corectă a regenerării post-antrenament, dezvoltarea masei musculare și adaptarea...
Afișând de la 56 la 60 din 242 (49 pagini)