Blog

Nu există nicio îndoială că sportivii au nevoie de mult mai multe proteine decât persoanele cu un stil de viață sedentar. Un aport adecvat de proteine în dieta sportivilor este important pentru desfășurarea corectă a regenerării post-antrenament, dezvoltarea masei musculare și adaptarea...

Taurina este un aminoacid neproteic care se găsește în mod obișnuit în țesuturile corpului uman. Cele mai mari cantități de taurină se găsesc în mușchiul inimii și în retină, iar cantități ceva mai mici în creier, intestine, rinichi și mușchi scheletic. Taurina este un compus ...

Eritritolul este un îndulcitor care aparține grupului de polioli, adică polioli (așa-numiții alcooli de zahăr). Eritritolul este aprobat pentru utilizare ca aditiv alimentar sub denumirea E968. Multe persoane preocupate de sănătate și siluetă cred că eritritolul este cel mai bun ...

Apa este o substanță esențială pentru viață și pentru buna funcționare a corpului uman, motiv pentru care este adesea denumită al patrulea macronutrient. Aceasta este prezentă în toate celulele corpului uman și, prin urmare, reprezintă până la 60 % din greutatea corporală la adulți....

Suplimentele proteice pe bază de pudră de proteine din zer sunt extrem de populare în rândul celor care merg regulat la sală pentru a-și dezvolta masa musculară și forța. Pe piața suplimentelor nutritive pot fi găsite mai multe tipuri de preparate din proteine din zer, inclusiv cel mai ...