Blog

Infuzia de ceai verde este aproape un simbol al sănătății. Mulți oameni se gândesc imediat la ceaiul verde atunci când sunt întrebați ce băutură ar trebui să bea pentru sănătatea lor. Fără îndoială, acesta poate fi considerat un aliment funcțional pe care îl includem în dieta ...

Proteinele sunt un macronutrient care ajută la dezvoltarea masei musculare și la accelerarea ratei de recuperare după antrenament. Suplimentele proteice sunt în prezent la mare căutare în rândul celor care se antrenează în mod regulat la sală, datorită cerințelor zilnice crescute de ...

Laptele și produsele lactate sunt o sursă frecvent consumată de proteine după antrenament pentru a crește masa musculară și a accelera recuperarea post-antrenament. În plus față de suplimentele proteice pe bază de proteine din zer, suplimentele proteice pe bază de cazeină sunt, de ...

Suplimentele proteice sunt de mare interes atât pentru sportivii amatori, cât și pentru cei competitivi. Avantajele utilizării regulate a suplimentelor proteice sunt bine descrise în literatura de specialitate. Așadar, haideți să aflăm cum să folosim corect suplimentele proteice pentru a ...

Chiar și cel mai interesant supliment din punct de vedere teoretic este lipsit de valoare dacă nu îl putem livra țesuturilor potrivite. Iar în acest aspect, unele substanțe sunt excepțional de granuloase. Sunteți familiarizați cu curcumina și coenzima Q10? Acestea sunt exemple de ...