NAC și bolile neurodegenerative - care sunt relațiile?
Suplimentul NAC este cunoscut pentru efectele sale asupra ficatului și sistemului respirator și ca antidot la toxicitatea paracetamolului. Alte utilizări de nișă ale NAC includ susținerea sănătății sistemului nervos. Există tot mai multe dovezi în literatura de specialitate privind efectele neuroprotectoare ale NAC și numeroase beneficii pentru creier. Aflați cum sprijină NAC sănătatea creierului și beneficiile pe care vi le poate aduce!
Protejează NAC sănătatea creierului?
Există dovezi că N-acetilcisteina, sau NAC, poate proteja împotriva tulburărilor neurodegenerative, cum ar fi boala Parkinson, boala Alzheimer, durerea neuropatică, accidentul vascular cerebral și scleroza multiplă. Potrivit cercetătorilor, aceasta poate fi utilă ca parte a suplimentării complementare a bolilor menționate mai sus ca precursor al glutationului (GSH) cu proprietăți antioxidante și antiinflamatorii.
Spre deosebire de glutationul gata preparat și de L-cisteina liberă, NAC are capacitatea de a traversa eficient bariera hematoencefalică, crescând nivelurile de GSH din creier. Astfel, poate reduce stresul oxidativ local în creier cu o eficiență ridicată. În plus față de reducerea radicalilor liberi, aceasta influențează funcția sistemului glutamat. Mai exact, modulează receptorii NMDA (cel mai abundent tip de receptori ai glutamatului). În acest fel, reduce riscul suprastimulării neuronilor cu glutamat, ceea ce ar putea duce chiar la moartea acestora printr-un aflux excesiv de ioni de calciu în celule.
În literatura de specialitate, găsim foarte multe rapoarte privind efectul neuroprotector al NAC. De asemenea, se menționează posibile beneficii împotriva psihozei, tulburărilor de dispoziție și dependenței.
Potențialul neuroprotector al NAC
Studiile au arătat că NAC exercită un puternic efect protector împotriva stresului oxidativ și a inflamației în diferite condiții de sănătate. O astfel de protecție se aplică în mare măsură celulelor nervoase.
Știm din studiile pe animale că nivelurile reduse de GSH și stresul oxidativ crescut în neuroni și promovează îmbătrânirea prematură a creierului. Cu toate acestea, autorii studiului concluzionează că NAC poate inversa deteriorarea cognitivă, cel puțin în parte, prin creșterea nivelului de GSH neuronal.
Mai jos veți găsi o analiză concisă a rapoartelor din literatura de specialitate privind efectele NAC asupra unor afecțiuni specifice ale sistemului nervos.
Boala Parkinson
Dopamina poate induce apoptoza în culturile de celule nervoase, ceea ce se poate traduce prin pierderea excesivă de celule din materia neagră în boala Parkinson. Compușii precum NAC prezintă un efect protector clar prin inhibarea morții celulare induse de dopamină în culturile celulare.
În cadrul studiului clinic, agentul a fost utilizat atât sub formă de perfuzie intravenoasă săptămânală, cât și prin suplimentarea cu 500 mg pe cale orală de două ori pe zi timp de trei luni. Acest tratament a ameliorat semnificativ simptomele bolii Parkinson și a crescut legarea dopaminei în creier. Rezultatele sunt promițătoare, dar necesită cercetări suplimentare.
Durerea neuropatică
Metaloproteinazele matriceale (MMP) sunt una dintre componentele cheie care induc inflamația nervilor și facilitează maturarea citokinelor inflamatorii. N-acetilcisteina, prin inhibarea MMP-urilor, ameliorează semnificativ durerea neuropatică în studiile pe animale.
Utilizarea NAC este benefică pentru neuropatia diabetică și există dovezi că, la o doză de 1200 sau 2400 mg pe zi, aceasta poate reduce incidența și severitatea neuropatiei periferice induse de paclitaxel în timpul chimioterapiei.
Scleroza multiplă
Un mic studiu randomizat care a utilizat NAC intravenos o dată pe săptămână în combinație cu un supliment oral de 500 mg de două ori pe zi timp de două luni a arătat o îmbunătățire a metabolismului glucozei în mai multe zone ale creierului, precum și îmbunătățiri subiective ale atenției și funcției cognitive. Într-un alt studiu, de asemenea mic, privind scleroza multiplă progresivă, NAC la o doză de 1 250 mg de trei ori pe zi a fost bine tolerată și a dus la o îmbunătățire susținută a nivelurilor de oboseală percepută. Nivelurile de glutation sunt reduse în scleroza multiplă secundară progresivă, iar NAC a reușit să îmbunătățească acest aspect.
Rezumat
NAC are un potențial neuroprotector considerabil, care este utilizat atât în medicină, cât și în suplimentele preventive. Multe boli neurodegenerative sunt asociate cu stresul oxidativ excesiv, inflamația cronică și dereglarea receptorilor NMDA, iar fiecare dintre aceste aspecte este acoperit de proprietățile NAC. Nu este de mirare, așadar, că suplimentele cu NAC câștigă popularitate în rândul celor care doresc să își protejeze creierul de îmbătrânire, demență și scăderea generală a performanțelor.
Surse:
⮜ Articolul precedent
L-DOPA - un precursor direct al dopaminei
Articolul următor ⮞