heading_title

Termenul"adaptogen" este relativ tânăr. Este folosit doar de câteva decenii. Cu toate acestea, utilizarea adaptogenilor în medicina chineză are o tradiție care datează de mii de ani, deși atunci erau pur și simplu definiți diferit. Să verificăm istoria plantelor adaptogene în tradiția ...

Suplimentele pentru îmbunătățirea creierului sunt un subiect foarte în vogă. Există atât un interes în creștere pentru acestea, cât și controverse în jurul lor. În general, este un subiect relativ nou, așa că nu este surprinzător faptul că mulți oameni se feresc de el. Cu toate ...

Stilurile de viață moderne se caracterizează din ce în ce mai mult prin supraalimentare (adică prin furnizarea unui număr prea mare de calorii din alimente) și prin activitate fizică redusă. Stilul de viață sedentar și aportul caloric alimentar excesiv contribuie fără îndoială la ...

Aproape toți cei care merg la sală sunt conștienți de faptul că un aport suficient de ridicat de proteine în dietă și antrenamentele regulate de forță stimulează dezvoltarea masei musculare în cea mai mare măsură. Acesta este motivul pentru care mulți dintre acești oameni folosesc o ...

Sportivii amatori și competitivi fac eforturi constante pentru a-și îmbunătăți performanțele sportive individuale și abilitățile tehnice în sportul ales. Mulți sportivi urmăresc să crească masa musculară, forța și puterea și să își îmbunătățească viteza, agilitatea, ...