Blog

Zahărul de masă este un produs format din glucoză și fructoză, care conține aproximativ 400 kcal și, în același timp, nu furnizează niciun nutrient valoros pentru organismul uman. Există o serie de îndulcitori, denumiți în mod obișnuit îndulcitori, care sunt alternative la zahăr. ...

Aportul adecvat de proteine în dieta sportivilor obișnuiți este un factor-cheie care nu numai că stimulează dezvoltarea masei musculare și a forței, dar și accelerează rata de recuperare după antrenament. Laptele și produsele sale, în special iaurtul hiperproteic și brânza, sunt o ...

Dorința de a reduce excesul de greutate corporală este principalul motiv pentru care oamenii decid să își schimbe stilul de viață actual. Cu toate acestea, mulți oameni abordează pierderea în greutate într-un mod greșit și se concentrează doar pe numărul de kilograme pierdute pe ...

Celulita este un defect al pielii de care se plâng în special femeile tinere. Cu toate acestea, celulita este un fenomen care nu afectează doar femeile, ci îi afectează din ce în ce mai mult și pe bărbați, în special pe cei care duc un stil de viață nesănătos și în principal ...

Timpul înseamnă bani? Mai ales cei care își conduc propria afacere și sunt foarte competenți vor fi de acord. Din păcate, nu putem crește cantitatea de timp din zi, dar putem face orele individuale mai valoroase. Prin susținerea aptitudinii creierului, putem crește productivitatea și ne ...