Coenzima Q10 și bolile neurodegenerative - care sunt relațiile?
Creierul reprezintă în medie 2 % din masa corpului, dar consumă până la 20 % din energia acestuia. Cererea mare de energie înseamnă că orice perturbare metabolică poate afecta sănătatea și performanța creierului. Deteriorarea acestui organ nu este nimic plăcut - ne va deranja pe toți. Fie că lucrăm mental, fie că dorim să fim strălucitori atunci când vorbim sau pur și simplu dorim să ne simțim bine și plini de vigoare - creierul are nevoie de coenzima Q10. Deficiența acesteia crește riscul de boli neurodegenerative și demență. În acest articol, vom discuta despre modul în care coenzima Q10 afectează în mod specific sistemul nervos și cum pot fi puse în practică aceste cunoștințe.
- Proprietățile coenzimei Q10 pentru creier
- Coenzima Q10 și bolile neurodegenerative - efecte neuroprotectoare
- Rezumat
Proprietățile coenzimei Q10 pentru creier
Coenzima Q10 poate contribui la menținerea funcțiilor cerebrale. Acțiunea sa este de a menține un aport eficient de energie pentru neuroni. Prin participarea la respirația celulară, Q10 contribuie la producerea de ATP, moleculele de înaltă energie care furnizează combustibil pentru celule, inclusiv pentru celulele nervoase.
De asemenea, este necesar pentru sănătatea creierului să se mențină inflamația sub control în orice moment. Inflamația acută, fiziologică, este bună pentru că ne ajută să luptăm împotriva pericolelor curente, dar inflamația cronică de nivel scăzut poate fi extrem de degenerativă, în special pentru sistemul nervos. Coenzima Q10 influențează cursul reacțiilor inflamatorii în diverse moduri. Influențează expresia genelor relevante, furnizează energie pentru activarea celulelor imunitare etc.
Coenzima Q10 și bolile neurodegenerative - efecte neuroprotectoare
Bolile neurodegenerative afectează mai ales persoanele în vârstă, dar cauzele lor apar în etape mult mai timpurii ale vieții. Stresul oxidativ, disfuncția mitocondrială, inflamația țesutului nervos - aceștia sunt cei mai comuni factori care stau la baza neurodegenerației.
Cercetătorii au observat că diferite boli neurodegenerative sunt asociate cu niveluri serice mai scăzute de coenzima Q10, ceea ce indică o capacitate antioxidantă mai scăzută, care, la rândul său, duce la daune oxidative și moarte celulară mai mari. Astfel, evaluarea nivelurilor serice de coenzima Q10 poate fi utilă pentru prezicerea dezvoltării diferitelor boli neurodegenerative, cum ar fi demența.
În studiile in vitro, s-a observat că coenzima Q10 are o funcție neuroprotectoare, deoarece este capabilă să stabilizeze membrana mitocondrială atunci când celulele nervoase se confruntă cu stres oxidativ. Acest lucru reduce disfuncțiile și riscul de moarte celulară, care este caracteristic bolilor neurodegenerative.
În modelele animale, s-a observat că utilizarea coenzimei Q10 contribuie la protecția celulelor împotriva daunelor oxidative într-un model de boală Parkinson și reduce plăcile beta-amiloide într-un model de boală Alzheimer. În unele studii clinice efectuate pe pacienți cu boli neurodegenerative, coenzima Q10 a fost capabilă să îmbunătățească funcționarea zilnică sau să întârzie deteriorarea stării acestora.
Efectele asupra metabolismului energetic, reducerea stresului oxidativ și potențialul neuroprotector sunt motivele pentru care coenzima Q10 este frecvent inclusă în planurile de suplimente destinate încetinirii îmbătrânirii.
Rezumat
Proprietățile neuroprotectoare ale coenzimei Q10 au fost observate în numeroase studii pe animale și culturi celulare. Sunt necesare studii de bună calitate pe grupuri mari de oameni, dar utilizarea coenzimei Q10 pentru sănătatea creierului câștigă deja popularitate. Coenzima Q10 susține funcționarea organelor cu cea mai mare activitate metabolică, iar creierul beneficiază din plin de acțiunea sa.
Proprietățile coenzimei Q10 pot fi utilizate pentru sănătatea preventivă, pentru a reduce riscul de boli neurodegenerative și simptomele rezultate din inflamația creierului și stresul oxidativ excesiv.
Surse: Dr:
⮜ Articolul precedent
NAC și bolile neurodegenerative - care sunt relațiile?
Articolul următor ⮞