Blog

Creșterea masei musculare este un obiectiv adesea stabilit de cei care încep să se antreneze regulat la sală. Este bine cunoscut faptul că o cantitate adecvată de proteine în dietă favorizează dezvoltarea masei musculare, motiv pentru care mulți oameni apelează la suplimentele proteice. ...

Dorința de a reduce grăsimea corporală și de a îmbunătăți aspectul siluetei îi determină pe oameni să înceapă activități fizice și diete regulate. În ultimii ani, a devenit din ce în ce mai clar că o dietă bogată în proteine ajută la reducerea grăsimii corporale, motiv pentru...

Termenul"adaptogen" este relativ tânăr. Este folosit doar de câteva decenii. Cu toate acestea, utilizarea adaptogenilor în medicina chineză are o tradiție care datează de mii de ani, deși atunci erau pur și simplu definiți diferit. Să verificăm istoria plantelor adaptogene în tradiția ...

Condimentele naturale sunt extrem de bogate în ingrediente biologic active. Nu numai că ne îmbogățesc mâncărurile cu arome, gusturi și culori noi, dar adesea ne susțin organismul în multe aspecte ale sănătății. Proprietățile de promovare a sănătății ale mirodeniei lungi, o ...

Așa cum există o multitudine de substanțe care circulă în corpul nostru și care afectează sănătatea, același lucru este valabil și pentru plante. Multe componente ale plantelor au un efect pozitiv nu numai asupra lor însele, ci și asupra noastră atunci când le consumăm. Ingrediente ...