heading_title

Fructele cu coajă lem noasă sunt un grup de alimente cu o concentrație excepțională de nutrienți. Le cunoaștem mai ales ca o sursă de grăsimi sănătoase, dar beneficiile lor nu se opresc aici. O caracteristică distinctivă a nucilor este forma lor, care seamănă cu... un creier! Se pare ...

Depresia este una dintre cele mai subestimate boli. Multor bolnavi li se spune în mod constant că trebuie să se ridice și poate... să meargă să alerge? Deși această afirmație despre alergare vine adesea din ignoranță, există o mulțime de baze științifice care arată validitatea ...

Din fericire, gradul de conștientizare a rolului important al ficatului în organismul nostru este foarte ridicat. Sprijinirea funcționării ficatului este unul dintre cele mai comune elemente în îngrijirea sănătății. Acest lucru este indicat de marea popularitate a tuturor programelor de ...

În principal, asociem enzimele cu digestia alimentelor. Acesta este într-adevăr cazul - unele enzime digeră în mod activ alimentele în tractul digestiv, astfel încât să putem absorbi substanțele nutritive. Cu toate acestea, avem o multitudine de alte enzime în organism care sunt ...

Bolile cardiovasculare sunt cea mai frecventă cauză de deces. Pot fi prevenite? Adesea da, deoarece multe dintre aceste boli mortale sunt legate de civilizație - rezultatul unui stil de viață modern, confortabil și al unei mari neglijențe. În condițiile în care statisticile se ...