Adaptogenii în medicina chineză - care sunt beneficiile?

Termenul"adaptogen" este relativ tânăr. Este folosit doar de câteva decenii. Cu toate acestea, utilizarea adaptogenilor în medicina chineză are o tradiție care datează de mii de ani, deși atunci erau pur și simplu definiți diferit. Să verificăm istoria plantelor adaptogene în tradiția medicinii chineze.

• Adaptogenul este o nouă categorie de suplimente
• Care adaptogene sunt și tonice TCM?

Adaptogenul este o nouă categorie de suplimente

Astăzi, ne referim în principal la plantele fortifiante prin termenul"adaptogene". Acest termen a fost propus pentru prima dată în 1940 de un om de știință din URSS, N. Lazarev, când a descris Schisandra chinensis și alte plante cu efecte similare. El le-a definit astfel:

"Adaptogeni de origine vegetală care pot întări nespecific corpul uman".

Mai târziu, în jurul anului 1950, un alt om de știință sovietic, I. Brekhman, care a cercetat ginsengul, a extins conceptul de adaptogeni, indicând că aceștia pot ajuta organismul să mențină homeostazia ideală în condiții nefavorabile sau stresante.

Definiția a fost extinsă de mai multe ori până când, în 1998, Food and Drug Administration (FDA) din SUA a definit un adaptogen ca un nou tip de regulator metabolic despre care s-a demonstrat că ajută la adaptarea la mediu și previne factorii externi nocivi. De atunci, "adaptogen" a fost utilizat pe scară largă ca termen funcțional.

Tonicele chinezești și adaptogenii moderni - ce au în comun?

În prezent, adaptogenii sunt denumiți și ca multe materii prime botanice care au fost utilizate în medicina tradițională chineză timp de mii de ani. În tradiția chineză, se folosea termenul"tonic", iar colecția de plante numită tonice este foarte asemănătoare cu ceea ce noi numim acum adaptogeni.

În conformitate cu medicina chineză, tonicele sunt substanțe care pot suplini deficiențele și slăbiciunile, pot corecta stările patologice cauzate de qì și de deficitul de sânge și pot trata sindromul de deficit de qì. Qì poate fi definit ca procesele fiziologice ale organismului. În funcție de diferențele dintre proprietățile, funcțiile și indicațiile tonicelor, acestea pot fi împărțite în reumplere de qi, reumplere de sânge și reumplere de yin sau yang.

Tonicele au o gamă largă de aplicații în medicina tradițională chineză și pot fi utilizate în condiții de imunitate scăzută și sănătate precară sau atunci când organismul se luptă cu boli grave. În acest context, acțiunea tonicelor este similară cu cea a adaptogenilor pe bază de plante.

Tonicele sunt de obicei adaptogene, dar nu întotdeauna. Utilizarea clinică și mecanismele de acțiune ale acestor substanțe sunt similare. Pe baza aplicațiilor anterioare, tonicele și adaptogenii derivați din plante pot fi definite ca substanțe care reglează funcțiile organismului uman pentru a atinge homeostazia. Principalele efecte ale acestor substanțe sunt reglarea sistemului imunitar, ameliorarea tulburărilor sistemului nervos, efectele anti-fatiga și nutriția generală. În ceea ce privește mecanismele specifice, substanțele din ambele categorii pot acționa asupra axei HPA (hipotalamo-hipofizo-suprarenale) din sistemul imunitar-neuro-endocrin, obținând astfel efectele farmacologice menționate mai sus.

Care adaptogene sunt și tonice TCM?

Conform terminologiei utilizate în medicina tradițională chineză, acțiunea adaptogenelor vegetale este de a realiza un echilibru între yin și yang, oferind o creștere a vitalității.

Plantele chinezești considerate atât adaptogene, cât și tonice sunt:

• Panax ginseng (ginseng coreean)
• Panax quniquefolius (ginseng american)
• Panax notoginseng (ginseng fals)
• Eleutherococcus senticosus (ginseng siberian)
• Sedum rosea (rhododendron)
• Schisandra chinensis (citronela chineză)

Tonicele au următoarele funcții

• îmbogățirea și activarea sângelui - stimularea secreției de eritropoietină și inducerea producției de factori de stimulare, de exemplu colonii de macrofage pentru a activa sângele,
• reglarea imunității celulare și umorale,
• influențarea activității citokinelor.

Aceste funcții sunt similare cu cele ale adaptogenilor menționați mai sus. Adaptogenii vegetali sunt considerați pe scară largă drept "elita ierburilor", iar în medicina chineză, tonicele sunt considerate "medicamente de primă clasă".

În diferite părți ale lumii, sistemele medicale locale disting plantele care au o acțiune similară cu ceea ce noi numim în prezent adaptogen. Multe dintre acestea sunt denumite în mod obișnuit ginseng, astfel încât cunoaștem, printre altele, ginsengul coreean, ginsengul japonez, ginsengul american, ginsengul indian, ginsengul malaezian, ginsengul peruvian etc., deși de fapt nu toate sunt înrudite între ele și sunt plante complet diferite. În cea mai mare parte, acestea împărtășesc următorul set de caracteristici: susțin imunitatea generală a organismului, pot reduce senzația de oboseală, reduc anxietatea, stresul și simptomele de scădere a dispoziției și inhibă procesul de îmbătrânire a organismului, inflamația,

Rezumat

Mulți adaptogeni provin din medicina tradițională chineză, deși anterior au fost denumiți cu nume diferite și clasificați în moduri diferite. Acest lucru nu schimbă faptul că multe dintre proprietățile observate de practicienii MTC în ultimele mii de ani sunt acum confirmate de cercetări științifice solide.

Surse: Liao Liao, Liao Liao, Liao

• Liao LY, He YF, Li L, et al. O revizuire preliminară a studiilor privind adaptogenii: compararea bioactivității lor în TCM cu cea a ierburilor asemănătoare ginsengului utilizate în întreaga lume. Chin Med. 2018; 13: 57. Publicat 2018 Nov 16. doi: 10.1186/s13020-018-0214-9