Efectele secundare ale utilizării NAC - ce trebuie să știți?
Preparatele cu NAC sunt prezente în medicină de mai multe decenii. Suplimentele alimentare cu acest aminoacid sunt, de asemenea, din ce în ce mai populare. Dimensiunea beneficiilor documentate ale NAC este impresionantă, astfel încât nimeni nu este surprins de această popularitate. Cu toate acestea, există o capcană? La ce trebuie să fiți atenți atunci când luați suplimente cu NAC? Există efecte secundare ale NAC? Citiți până la sfârșit!
- Efectele secundare ale unui supliment de NAC
- Interacțiuni NAC-droguri
- Uneori, NAC poate acționa ca un oxidant
- Cu precauție la sportivi
- Rezumat
Efectele secundare ale unui supliment de NAC
NAC administrată pe cale orală este asociată cu foarte puține efecte secundare și este considerată a avea un profil de siguranță excelent. Atunci când este administrat pe cale orală, cele mai frecvente efecte secundare sunt simptomele gastrointestinale, cum ar fi greața și vărsăturile. Alte reacții includ pruritul și eritemul.
Datorită conținutului de sulf, mirosul pulberii de NAC este acid și amintește de... ou stricat. În plus, acesta este foarte intens. Deloc surprinzător, efectele secundare predominante se referă la disconfortul gastric. Este recomandabil să alegeți suplimente NAC încercate și testate, care sunt încapsulate în capsule moi și bine purificate de reziduurile de pulbere pentru a minimiza mirosul. Sub formă de tablete și pulbere
Toxicitatea sa este rară, depinzând în principal de calea de administrare și de doză. În 1997, a fost descris un caz de angioedem după administrarea orală de NAC. În 2002, a fost descris un deces ca urmare a unei reacții anafilactice după injectarea intravenoasă a 150 mg/kg NAC la o femeie de 40 de ani cu astm. La doze intravenoase comparabile, au fost raportate și vărsături la 11% dintre pacienți.
În general, administrarea orală este de departe cea mai sigură. Un număr mai mare de reacții adverse sunt observate la administrarea inhalatorie și cele mai mari la perfuziile intravenoase.
Interacțiuni NAC-droguri
NAC poate reduce excreția diferitelor medicamente, adică le poate crește concentrația/cauza acumularea. Acestea includ:
- pravastatin,
- valsartan,
- eritromicină,
- torasemid,
- lowastatin,
- liotironină,
- digoxină,
- cerivastatină,
- raloxifen,
- caspofungină,
- enalapril,
- simvastatin,
- penicilamină.
Concentrația serică a eluxadolinei poate fi crescută în asociere cu NAC.
Eficacitatea terapeutică a NAC poate fi redusă atunci când este utilizată în asociere cu oxitetraciclină, tripsină sau tetraciclină.
Antitusivele nu trebuie administrate concomitent cu NAC, deoarece afectarea reflexului de tuse poate duce la acumularea secrețiilor bronșice. Administrarea antibioticelor orale și a NAC trebuie să se facă, în mod ideal, la cel puțin 2 ore distanță, deoarece administrarea lor simultană poate fi asociată cu o scădere a activității antibiotice. Trebuie evitată administrarea simultană de NAC și nitroglicerină, deoarece aceasta provoacă hipotensiune arterială.
Uneori, NAC poate acționa ca un oxidant
Deși NAC este văzut în primul rând ca un antioxidant, acesta are, de asemenea, efecte pro-oxidante. Se poate comporta ca un oxidant, suferind autooxidare în concentrații ridicate sau în prezența metalelor de tranziție.
De exemplu, NAC sporește producția de radicali hidroxil prin reducerea fierului Fe3+ la forma sa catalitică activă Fe2+.
NAC(SH) + Fe3+ → NAC(S●-) + Fe2+ + H+
Au fost observate leziuni oxidative ale ADN-ului dependente de doză atunci când NAC a acționat în prezența cuprului, care este un metal de tranziție.
Cu precauție la sportivi
Ca și în cazul altor antioxidanți, sportivii trebuie să fie precauți. Nu este vorba în niciun caz de un pericol pentru sănătate, ci mai degrabă de posibilitatea sabotării progresului atletic. Un exces de antioxidanți poate încetini procesul de adaptare la antrenamentul de forță, privându-ne de unele dintre beneficiile pentru sănătate pe care activitatea fizică le oferă în mod normal. Cu toate acestea, acest lucru nu se aplică numai NAC, ci tuturor suplimentelor cu proprietăți antioxidante. Aceasta deoarece creșterea fiziologică a radicalilor liberi după antrenament este implicată tocmai în inițierea proceselor de adaptare.
Rezumat
Amintiți-vă că modularea stării redox a celulelor, țesuturilor și organelor este o chestiune delicată. Rotirea prea departe a cadranului în direcția acțiunii antioxidanților poate provoca mai mult rău decât bine. Deci, în acest caz, mai mult nu este întotdeauna mai bine. În timp ce NAC este, în general, un supliment foarte sigur atunci când este administrat pe cale orală, în orice caz, trebuie să fiți precauți în alegerea dozei, să luați în considerare alte suplimente luate (dacă suma efectului antioxidant va fi prea puternică) și, în mod ideal, să faceți pauze ciclice în utilizare.
Surse: A:
⮜ Articolul precedent
Ajută creatina la reducerea grăsimii corporale?
Articolul următor ⮞